دلایل جوش کف سر چیست؟
جوش سر از جوش دیگر قسمت‌های بدن رواج بسیار کمتری دارد؛ با این وجود می‌تواند باعث آزار شما شود. علت اصلی جوش سر مسدود شدن منافذ پوست است.
جوش سر که معمولا در خطوط روی سر یا قسمت‌های پرپشت‌تر بروز پیدا می‌کند، غالبا حاصل مسدود شدن فولیکول مو منافذ پوست است. فولیکول‌های مو گاهی با سبوم یا چربی اضافه تولید شده توسط سلول‌های پوستی و یا سلول‌های مرده مسدود می‌شود. این شرایط می‌تواند به ایجاد عفونت یا حداقل رشد عوامل عفونی در منافذ پوست منجر شود. البته مسدود شدن منافذ پوست سر می‌تواند توسط ژل، اسپری مو یا محصولاتی که به طور کلی در این ناحیه استفاده می‌شود، صورت بگیرد.
افزایش تولید سبوم یا روغن
تجمع سلول های مرده پوست و خاک در فولیکول مو
التهاب در فولیکول مو مسدود شده
افزایش باکتری های اکنه
جوش سر ممکن است به دلیل عدم شستشوی منظم پوست سر و موها و یا پوشیدن مداوم کلاه و روسری ایجاد شود.
اما گاهی این جوش‌ها به دلیل استفاده از یک شامپو، اسپری مو یا هر محصول خاص دیگر بر روی پوست سر یا موها ایجاد می‌شود. یعنی عاملی باعث ایجاد واکنش آلرژیک و ایجاد جوش در پوست سر می‌شود
فولیکولیت پوست سر
این عارضه زمانی اتفاق می‌افتد که عفونت‌های قارچی و باکتری‌ها و یا حتی موی زیرپوستی باعث التهاب فولیکول مو شوند. در این شرایط جوش‌های بزرگ، قرمز و خارش‌دار در پوست سر ایجاد می‌شود سبوریک درماتیت
این عارضه یک نوع شوره است که پوست سر را دچار جوش و پوسته‌های ریز و درشت می‌کند.
آیا جوش سر خطرناک است؟
جوش پوست سر به خودی خود خطرناک نیست و در شدیدترین حالت با استفاده از یک نوع شامپوی خاص درمان می‌شود. اما در صورتی که جوش پوست سر به هیچ کدام از درمان‌ها واکنش نشان نداد و روز به روز حادتر شد، لازم است جدی‌تر به تشخیص و درمان فکر کنید.انواع جوش سر کدامند؟
جوش سر هم انواع مختلفی دارد که در سه دسته کلی زیر طبقه‌بندی می‌شوند:
• سطحی: این دسته شامل جوش سرسفید و جوش سرسیاه است که در هر کجای بدن وجود دارد. این دسته به دلیل مسدود شدن منافذ پوست ایجاد می‌شوند.
• متوسط: عامل عفونی در این جوش‌ها شدیدتر است و شامل پاپول می‌شود.
• شدید: این دسته شامل ندول‌ها و کیست‌ها می‌باشد که می‌تواند به شدت عفونی شود.
برای شستن موهای خود، روی پوست سر تمرکز کنید. موهای روی سر شما مرده است و در حالی که محصولات موی شما می تواند به براق و سالم نگه داشتن موهای شما کمک کند، در واقع شستن خاک و روغن از پوست سر شما مهم تر است.
همچنین مهم است که اطمینان حاصل کنید که تمام شامپو و نرم کننده اضافی را از پوست سر و صورت خود به طور کامل بشویید. جوش در امتداد خط مو خود را ممکن است توسط تجمع از شستشو نامناسب ایجاد می شود.
باقی مانده محصول همچنین می تواند به هر چیزی که موهای شما را لمس می کند منتقل شود، که می تواند به مشکل اضافه کند. اطمینان حاصل کنید که هر چیزی را که سر شما را لمس می کند بشویید، از جمله
- روبالشی
- کلاه
- روسری
- هدبندها
- ملحفه ها
- پتو
راه‌های طبیعی برای درمان جوش پوست سر در خانه وجود دارد که موثرترین آن به شرح زیر است:
روغن درخت چای
این محصول طبیعی دارای خاصیت ضدعفونی‌کننده، ضد قارچ و ضد باکتری است. روغن درخت چای یک ماده تمیزکننده پوست سر محسوب می‌شود که منافذ پوست را پاکسازی می‌کند. روغن درخت چای همچنین دارای عناصر و املاح معدنی برای تقویت و ارتقا سلامت پوست سر است. ضد باکتری بودن این روغن، باکتری‌های موجود در جوش و آکنه را از بین برده و به درمان یا به اصطلاح خشک شدن جوش‌های عفونی پوست سر کمک می‌کند.
روغن جوجوبا
این روغن گیاهی حاوی مقادیر قابل‌توجهی از ویتامین ای، ویتامین آ، عناصر آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب امگا است. این عناصر به پوست کمک می‌کنند در مقابل تجمع سلول‌های مرده، چربی اضافه و عوامل عفونت‌زا مقاومت کرده و بهتر تنفس کند. روغن جوجوبا متعادل کننده تولید سبوم پوست است و برای پوست‌های مستعد آکنه یک درمان طبیعی محسوب می‌شود.
چه راهی برای پیشگیری از جوش سر وجود دارد؟
مهم‌ترین عامل پیشدارنده از جوش سر، حفظ بهداشت پوست سر است ولی رعایت این نکات به جلوگیری از این عارضه کمک می کند:
از کلاه‌های تنگ و روسری‌هایی که سفت به سرتان می‌چسبد استفاده نکنید. شما باید اجازه بدهید پوست سرتان نفس بکشد.
بعد از انجام تمرینات ورزشی و یا هر فعالیتی که موجب عرق کردن شما می‌شود، به سرعت سرتان را بشویید
استفاده از ژل و اسپری‌های مو را محدود کنید
• محصولات موی گیاهی، سالم و غیر شیمیایی را استفاده کنید.
• تغذیه‌تان را برای داشتن پوست سالم هدفمند کنید. میزان تولید سبوم، ایجاد یا دفع عفونت و همچنین آکنه به شدت به تغذیه وابسته است. پس لازم است مصرف کربوهیدرات را محدود کرده و در عوض از منابع ویتامین ای، ویتامین آ، ویتامین دی، فیبر، زینک، آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب امگا بیشتر استفاده کنید.
• بدنتان را هیدراته نگه دارید. این کار کمک می‌کند که پوست سر خشک نشود. در واقع خشکی پوست سر باعث جمع شدن پوسته‌ها در منافذ و ایجاد جوش است. از طرفی خشکی سلول‌ها را به تولید سبوم بیشتر تحریک کرده و به این ترتیب منافذ مسدود می‌شود.
• محصولاتی که استفاده می‌کنید را بررسی کنید. قبل از استفاده از محصولات مو باید نسبت به آلرژیک بودن یا نبودن آن‌ها مطمئن شوید.
